AcasăDiverseDe ce toti avem nevoie de imbratisari

De ce toti avem nevoie de imbratisari

In fiecare zi am putea irosi imbratisari, sa le primim si sa le dam peste tot, profitand de numeroasele beneficii pe care le au si cat de ieftine sunt. Dar ratam multe ocazii de a ne imbratisa unul altuia de neuitat: prietenos, terapeutic, spiritual, poetic, senzual… Cand ne imbratisam, cuvintele sunt inutile si ceea ce vine direct este cealalta persoana, fara gadgeturi, machiaj, prejudecati sau toate astea. masti sociale Sub care ascundem adesea ceea ce simtim.

Sunt imbratisari uimitoare. Imbratisari de iertare, la revedere si bun venit. Sunt imbratisari de la cei care sunt ca o saltea pentru a adormi. Sunt imbratisari care par saruturi impartasite. Sunt imbratisari ale iubitilor si imbratisari ale prietenilor. Sunt imbratisari pe care nu le-am dat niciodata si acelea pe care nu le uitam niciodata. Dar in ziua noastra, exista multe imbratisari pe care nu ni le permitem. Imbratisari care ar putea sparge barierele create de cuvinte. Imbratisari care ne-ar putea lega de oameni pe care i-am judecat. Imbratisari care ne-ar face sa simtim emotii pe care nu le-am trait niciodata, care nu sunt in carti. Imbratisari care ar vindeca rani din trecut sau care ar deschide drumuri catre viitor alaturi de iubiti sau prieteni.

Din ce in ce mai multi experti subliniaza importanta imbratisarii. In cazul copiilor, se spune chiar ca cat de mult sunt atinsi si imbratisati este decisiv in toata dezvoltarea intelectuala si emotionala pe care o vor avea in urmatorii ani. Deteriorarea unei persoane in varsta sau bolnava este, de asemenea, mult mai lenta atunci cand este imbratisata si mangaiata.

In ziua de zi a mileniilor, trebuie, de asemenea, sa imbratisam si sa depasim acele bariere sociale care de multe ori nu au fundatie si ne tin departe de fericire, prietenie si iubire.

Imbratisarea ne ajuta sa dormim mai bine

Expertii au descoperit ca cortizolul este un hormon asociat stresului, iar atunci cand ne imbratisam eliberam un hormon care ne contracareaza nivelul de cortizol, oxitocina. Prin urmare, oamenii care se imbratiseaza in fiecare zi au sanse mai mari sa se odihneasca bine si, desigur, vor avea si mai putin stres in timpul zilei.


Imbratisarile ne protejeaza de bolile cardiovasculare

Poate nu intamplator organul cu care batem se numeste inima si este acelasi care beneficiaza de pe urma imbratisarilor noastre, intrucat totul este legat in noi, desi uneori despartim prea mult mintea de corp. Studiile de la Universitatea din Carolina dezvaluie ca atunci cand suntem imbratisati la orice varsta, tensiunea arteriala scade si riscul de probleme cardiovasculare este redus pe termen lung.


Ne racim mai putin cu o buna doza zilnica de imbratisari

Imbratisarea unii pe altii ne stimuleaza sistemul imunitar, deoarece apararea organismului este conectata cu creierul nostru si de aceea, atingandu-ne, activam mecanisme pozitive pentru sanatatea si bunastarea noastra.


Imbratisarile intaresc uniunea cu cuplul

Exista cupluri care se imbratiseaza suficient si isi reduc contactul fizic la saruturi si relatii, dar este foarte imbogatitor pentru cuplu sa completeze acel tip de conexiune sexuala cu un alt mod de a comunica cu corpul. Imbratisarile creeaza si intaresc legaturi emotionale care fac viata sexuala mai bogata si mai intima, iar in acelasi timp cuplul poate fi si un prieten, un partener, un complice cu care sa impartaseasca si sa simta diferite experiente de viata.

RELATED ARTICLES

Most Popular