Slabirea treptat printr-o dieta echilibrata si activitate fizica este modalitatea corecta de a ne pregati corpul pentru o schimbare.
Cu toate acestea, metodele miraculoase care promit sa aiba un corp de vis in cateva zile, si chiar saptamani, castiga tot mai mult teren, riscand viata pacientului si provocand efecte adverse asupra organismului pe termen scurt si lung.
Enumeram cele mai populare cinci metode de pe piata si dezavantajele acestora:
1. Plasa supralinguala . Este o plasa de polietilena care se cuseste deasupra limbii, cu patru ochiuri. Acest lucru ii obliga pe pacienti sa evite alimentele solide timp de o luna, din cauza durerii provocate de intrarea in contact cu plasa. A fost creat de chirurgul plasticianNicolas Chugay. Recent, INVIMA a interzis aceasta procedura pentru reprezentarea unui risc pentru sanatate (a se citi: „Fara torturi cu plasa supralinguala”).
„Decompensarea, hipoglicemia, anemia, malnutritia si dezechilibrul hidroelectrolitic sunt cateva dintre efectele negative pe termen scurt pe care le poate suferi o persoana care urmeaza aceasta procedura. Pe termen lung, exista o probabilitate mare de a suferi de osteoporoza, anemie cronica si malnutritie severa” , a declarat pentru Fucsia.co Carolina Camacho, nutritionist dietetician .
2. Hraniti prin nas . Se mai numeste si Dieta KE (Nutritie Enterala Ketogenica) sau dieta miresei , deoarece a fost creata pentru femeile care doresc sa slabeasca -in timp record- pentru nunta lor. In 10 zile, si printr-o sonda nazogastrica, prin care se introduce alimentele in forma lichida, cei care urmeaza aceasta tehnica trebuie sa se angajeze sa nu consume solide si, dimpotriva, sa opteze pentru ceaiuri fara zahar, bauturi fara calorii si apa, pentru a calma anxietatea. Este o dieta hipocalorica, de doar 800 de calorii pe zi, care promite celor care adera sa reduca cu 10 la suta grasimea corporala. Dieta a fost creata de Dr. Oliver Di Pietro, care, fara niciun control, ofera aceasta tehnica in clinica sa din Statele Unite.
Contra : „Aceasta dieta este deloc nebuneasca. Daca varsaturile autoinduse dupa masa constituie o tulburare de alimentatie, ce inseamna infuzarea unei formule lichide printr-un tub in duoden si fara indicatie medicala? Nu are nimic de-a face cu sanatatea si, practic, creeaza ideea ca scaderea in greutate prin orice mijloace este acceptabila”, a spus dr. David L. Katz, directorul Centrului pentru Studii de Pierdere in Greutate, intr-un articol publicat in Huffington Post. Yale University Prevention (Statele Unite).
3. Injectii cu urina . Sheryl Paloni, din Boston, a fost precursorul acestei „diete”, cu care a pretins ca a slabit 20 de kilograme in cinci luni. Urina se injecteaza intravenos si provine de la femei insarcinate, ceea ce, potrivit lui Paloni, accelereaza metabolismul. La fel, pacientilor li se promite ca pot slabi pana la 20 de kilograme in sase luni. Numarul de calorii permis? 500.
Contra : Potrivit expertilor de la Institutul Medical European de Obezitate, „acest regim este unul dintre cele mai periculoase care exista deoarece injectarea urinei in sange poate provoca moartea din cauza septicemiei, aproape instantaneu. In plus, organismul este pacalit sa creada ca este in proces de sarcina si creeaza un dezechilibru in oameni. Pe de alta parte, consumul a doar 500 de calorii este ceea ce te face cu adevarat sa slabesti si nu injectia.
4. Socuri electrice . Tehnica, creata de medicii de la Spitalul Elche (Spania) urmareste sa reduca pofta de mancare si anxietatea legata de alimentatie, prin intermediul unei descarcari electrice moale si nedureroase – dupa cum se spune – in abdomen; asta pentru ca stomacul sa digere alimentele mai lent decat in procesul normal si, in consecinta, se pierde in greutate.
„Scaderea medie a cincizeci de pacienti este de 8 kilograme dupa trei luni si, in orice caz, peste 75 la suta dintre utilizatori au slabit minim 5 kilograme” , a declarat pentru EFE coordonatorul proiectului, Jaime. Ruiz-Tovar , membru al Bariatric Unitatea de Chirurgie a Serviciului General si Aparatul Digestiv.Contra : Aceasta este o metoda de pionier in cazurile de obezitate, deci este inca in modul de proba. Pe de alta parte, si dupa cum a asigurat Ruiz-Tovar pentru EFE, trebuie sa fie insotit de o dieta sanatoasa si de exercitii fizice; adica nu trebuie conceputa ca o metoda miraculoasa de slabit.
5. Dieta aerului . Consta in a pune mancarea imaginara pe farfurie, a o taia, a o duce la gura si a o digera. Adeptii sai sau autoproclamatii „respiratori” se hranesc, dupa cum sugereaza si numele lor, in aer si nu este literal. Ideea este ca cei care il practica sa isi foloseasca imaginatia atunci cand se „hraneste”, pentru ca organismul sa asimileze „nutrientii” din aer.
De altfel, Valeria Lukyanova , mai cunoscuta drept „Barbie umana”, a asigurat International Bussines Time ca se hraneste doar cu aer si lumina soarelui, adaugand ca nu ii este deloc foame.
Contra : „Cel mai mare efect advers al nemancatului este sa nu te simti bine, insotit de senzatii de foame. Mancarea este esentiala pentru a trai. Cineva care face asta pentru o lunga perioada de timp sau in mod repetat ar putea avea probleme serioase”, spune dr. Dan E. Fisher, colaborator si specialist in medicina interna pentru site-ul Health Tap.
La fel, profesionistul medical, Lina Jaime, da asigurari ca, in general, supunerea la acest tip de procedura are consecinte grave asupra organismului, printre care se numara probleme ale rinichilor si inimii, pierderea masei osoase si musculare, performante fizice slabe si tulburari intelectuale, psihice. , printre altii; De aceea, se recomanda, inainte de a incepe o dieta sau procedura, sa evaluezi efectele adverse in functie de istoricul medical, pentru care ar trebui sa ai sfatul unui profesionist.
