AcasăDiverseMutismul emotional: ce este si care sunt simptomele sale

Mutismul emotional: ce este si care sunt simptomele sale

Emotiile sunt indispensabile pentru fiinte umane . De aceea, psihologia a fost mereu interesata de acestea, de modul in care ne influenteaza gandirea, comportamentul, relatiile si chiar sanatatea mintala.

In ultimele decenii, conceptul de inteligenta emotionala a castigat teren in lumea stiintei comportamentale din moment ce cercetarile confirma din nou si din nou ca exprimarea si reglarea corecta a emotiilor favorizeaza bunastarea mentala a indivizilor. Cu toate acestea, unii indivizi se pot lupta cu emotiile lor. Este ceea ce este cunoscut sub numele de tacere emotionala .

Ce este tacerea emotionala

Mutismul emotional este un concept care este adesea folosit pentru a se referi la Alexitimia, care este incapacitatea de a ne exprima propriile emotii si care poate fi rezultatul unei tulburari sau patologii neurologice, de exemplu, tulburare dissociala sau tulburare de stres post-traumatic.

Dar tacerea emotionala nu afecteaza toti oamenii in acelasi mod, deoarece exista doua tipuri de tacere: primara si secundara. Mutismul primar este cel mai grav si este cauzat de o leziune cerebrala. De exemplu, din cauza unui accident vascular cerebral sau a sclerozei multiple. La fel, simptomele mutismului emotional pot aparea la persoanele cu autism sau Parkinson (in prima etapa de dezvoltare). De asemenea, pacientii cu ADHD pot suferi de aceasta tulburare.

Mutismul emotional secundar este acela care isi are originea intr-o invatare slaba sau este consecinta unei tulburari care face imposibila recunoasterea si exprimarea corecta a emotiilor. De exemplu. stresul post-traumatic care apare dupa abuzul sexual. Studiile afirma ca 30% dintre persoanele afectate de o tulburare psihologica pot suferi de tacere emotionala.

Simptomele acestei tulburari

Desi tacerea emotionala poate aparea ca o lipsa de exprimare emotionala, problema este mult mai profunda, deoarece lipsa de exprimare are de-a face si cu probleme de identificare a emotiilor si de interpretare a mintii altora (teoria mintii). , adica gandurile lor. sau starile lor emotionale.

Pe scurt, simptomele mutismului emotional sunt:

  • Dificultate de a identifica si interpreta gandurile, emotiile si sentimentele celorlalti
  • Intelegerea limitata a ceea ce provoaca sentimentele
  • Dificultate de a exprima sentimentele si emotiile, de a le recunoaste si de a le folosi ca semnale interne
  • Dificultate de a recunoaste semnele faciale la altii
  • Probleme de localizare a senzatiilor in propriul corp
  • Tendinta de a folosi actiunea ca strategie de coping in situatii de conflict
  • rigiditate cognitiva
  • Gandire concreta, lipsita de simboluri si abstractiuni

Desi tacerea emotionala nu apare in DSM (Manualul de Diagnostic si Statistic al Tulburarilor Mintale), aceste simptome sunt caracteristice multor tulburari psihologice. Mutismul emotional nu este neaparat o patologie, dar poate aparea ca parte a unei tulburari sau ca urmare a unei leziuni cerebrale.

Tipuri de tacere emotionala

Dupa cum am comentat in randurile anterioare, tacerea emotionala poate aparea din diferite motive

Aceste cauze servesc la clasificarea diferitelor tipuri de tacere emotionala. Exista tacere emotionala primara si secundara.

Mutism emotional primar

Cauzele mutismului emotional primar sunt biologice, adica exista un deficit neurologic care afecteaza legatura dintre sistemul limbic si neocortex, de exemplu. Sistemul limbic gestioneaza emotiile si s-ar putea spune ca neocortexul este creierul nostru emotional. Cu toate acestea, mutismul emotional primar poate aparea si din cauza unei probleme in comunicarea dintre emisfera dreapta si emisfera stanga. Foarte aproximativ, am putea spune ca primul regleaza emotiile si al doilea, limbajul.

Mutism emotional secundar

Acest tip de tacere emotionala apare de obicei ca urmare a unei experiente traumatice in care persoana a suferit atat de mult incat poate fi afectata. De exemplu, in cazul stresului post-traumatic cauzat de un viol sau de experientele unui razboi etc.

Acum, tacerea emotionala apare si ca simptom al altor psihopatologii sau al unei invatari deficitare, de exemplu, in cazul tulburarii depresive, educatiei emotionale deficitare sau diferitelor tulburari de alimentatie.

Tratament si interventie

Tratamentul tacerii emotionale poate fi complex, in principal pentru ca pacientul va cauta rareori ajutor, ci mai degraba un membru al familiei sau un prieten va participa la cererea de asistenta. Motivul pentru care persoana afectata insusi nu cauta ajutor se datoreaza lipsei de constientizare a problemei. Acest lucru face ca familia sa fie indispensabila in aceste cazuri. Doar cu colaborarea si sprijinul lor tratamentul poate avea efect.

Deoarece cauzele pot fi variate, tratamentul poate fi si el. Cu toate acestea, interventia se realizeaza de obicei cu trei variante: administrarea de medicamente (cand individul sufera de mutism emotional primar), psihoterapie si o strategie de viata planificata (de aceea sprijinul familiei este atat de important).

Terapia psihologica poate fi diferita in functie de tipul de mutism emotional , deoarece acele strategii de tratament concentrate pe imbunatatirea inteligentei emotionale pot fi eficiente doar pentru mutismul emotional secundar.

Dezvoltarea empatiei s-a dovedit, de asemenea, eficienta la pacientii afectati de ADHD. In aceste cazuri, unele dintre activitatile care pot fi desfasurate sunt:

  • Imbunatatirea autocunoasterii si observarea propriilor emotii.
  • Observarea emotiilor celorlalti.
  • Abilitatea de a intelege, eticheta si regla emotiile cuiva.
  • Invata sa exprimi emotiile.
  • Vorbeste liber despre emotii si nu ascunde dificultatile emotionale.
  • Invata sa rezolvi problemele si sa lucrezi la stilul de coping si luarea deciziilor.
  • Lucreaza automotivarea si invata sa perseverezi in scopuri si obiective.
RELATED ARTICLES

Most Popular